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公告 生教組長 - 學務處 | 2026-06-02 | 點閱數: 66

水域活動如何防溺與自保

 


  • 評估天氣狀況,如遇颱風、大雨特報等情形,切勿冒險從事水上活動。
  • 選擇有救生人員值勤的水域從事水上活動,並聽從救生人員指導。
  • 不可在設有「禁止戲水(游泳)」或「水深危險」等禁制標誌的區域戲水或從事任何水上活動。
  • 如看到溪河上游山區烏雲密布,或溪河水流突然夾帶大量泥沙出現混濁狀態,應趕快上岸逃生,以免被暴漲的溪水所圍困而發生危險。
  • 從事磯釣活動應確實穿戴救生衣、釘鞋與安全帽,隨時掌握海邊風浪等級及漲、退潮時間,並注意可能忽然來襲的瘋狗浪,以免發生事故。
  • 如發現有人溺水,應大聲呼叫請求支援位求援,並打 118 、 119 向海巡單位或消防單,切勿自行冒然下水施救;並察看周圍是否有救生繩、救生圈等具有浮力之物品,作為岸上施救的救生器材。

水域安全相關網站連結

1 、 教育部-學生水域運動安全網:https://watersafety.sa.gov.tw/
2 、 教育部體育署-水域安全宣導:https://bit.ly/2TNOTyY
3 、 交通部觀光局網站-相關公告-水域遊憩活動管理辦法:https://admin.taiwan.net.tw/BusinessInfo/Articles?a=1603


救溺五步-救人先自保

-大聲呼救
-呼叫 119 、 118 、 110 、 112
-利用延伸物
-拋送漂浮物
-利用大型浮具划過去

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防溺十招

要合法:戲水地點需合法,要有救生設備與人員。
要小心:湖泊溪流落差變化大,戲水游泳格外小心。
要注意:注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水。
要暖身:下水前先暖身,不可穿著牛仔褲下水。
要冷靜:加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆。
不跳水:避免做出危險行為,不要跳水。
不疲憊:身體疲累狀況不佳,不要戲水游泳。
不長時:不要長時間浸泡在水中,小心失溫。
不落單:不要落單,隨時注意同伴狀況位置。
不嬉鬧:不可在水中嬉鬧惡作劇。

 

新版防溺 10 招(完整版)

https://www.youtube.com/watch?v=sfniC_PD1WY

 

自救防溺懶人包

https://www.youtube.com/watch?v=EQamc-FOSx4&t=13s

 

揭密!海中潛伏巨獸「離岸流」(臺灣海洋教育中心海洋防災科普宣導動畫)自救防溺懶人包

https://www.youtube.com/watch?v=X-VJh4D2MCQ&list=PLS81PRUASPL7NS2_Z_tWUc4j9C8og9JUO&index=1

 

高雄海域遊憩安全宣導 西子灣南岬頭沙灘篇 完整版

https://www.youtube.com/watch?v=zmhDpBGogVA&list=PLO0kBIFZTK4CVpdADgYZMGaad6FEVXuca

 

資料來源:

中華民國紅十字會

https://www.redcross.org.tw/water/home.jsp?pageno=201904240006

好站連結

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評鑑網站

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重要宣導

https://sites.google.com/a/tcjhs.tyc.edu.tw/newstu/
https://tyc.entry.edu.tw/
https://saaassessment.ntcu.edu.tw/
https://tcjhs.teamslite.com.tw/login.html
https://eliteracy.edu.tw/Shorts/xiaohongshu.html
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